【コロナ】【感染】コロナ感染した話【発熱】【COVID-19】

流山らいふ
2024.09.18

コロナ感染から、取った行動、思った事などまとめてみました。

新しい情報が入り次第、随時、更新していきます。

コロナ感染してから発症するまで

コロナに感染してから発症するまでは、およそ3日～4日（潜伏期間）と言われています。

因みに潜伏期間中に他の人に感染させることはありませんでした。（経験談）

コロナ感染してから他の人に感染させてしまう日数

コロナに感染して発症。

発症してから5日間は他の人にも感染させてしまう可能性があるので、注意が必要です。

コロナ発症1日目。

コロナ？風邪？

朝起きたら、全身に関節痛と倦怠感。

いゃーきつい。初日、マジでキツイ。

  • 身体の節々が筋肉痛のように痛い（特に腰痛）
  • 倦怠感（だるくて何もやる気が起きない）
  • 食欲がなくなる（水とスポーツドリンク、おかゆ）
  • 発熱（38度）

体調が悪くなる時に限って休日ってよくある事です。

休日なので病院もやっていません。

嫌な予感がして熱を測ったら38.0度あります。

もしかして、コロナかも？

その時、あらかじめ用意していた抗原キットでコロナの陽性＆陰性を確認しました。

これが本当に役に立ちました！

綺麗に2本線が入っています。

陽性です。

体調不良の原因が分かり、会社にも報告しやすく、病院にも通院する前に事前に連絡を入れる事ができるので、この抗原キットは重宝しました。

唾液から採るタイプなので、簡単に採取出来ますし、15分程度で結果が分かります。

本当に持っててよかったです。


とにかく何か食べないとヤバいなーと思い。おかゆを食べてました。

ストックしておいて正解でした。


あと、水とスポーツドリンクはあらかじめストックが必要だと本当に思いました。

つど買いにいくの、本当にしんどい。。。

1日水2リットル、スポーツドリンク2リットルの合計4リットル分の水分補給をしてました。


コロナ発症2日目。

病院に行き、検査を実施。コロナ陽性と判断されます。

薬を貰い、自宅療養を行います。

薬の事はよく分からないが、基本的には解熱剤と漢方薬。

ようは自分で治して下さいが基本みたいです。

でもこれで、かなり回復することに成功しました！

  • 食欲が回復した（水とスポーツドリンク、焼きそば、菓子パン、ヨーグルトなど）
  • 倦怠感がなくなる
  • 身体の節々の痛み（関節痛）がなくなる
  • 咳き込むようになる
  • 鼻水が出る
  • 発熱（38度前後）

関節痛と倦怠感が無くなったのは大きい！食欲も出て来て、食べられるようになってきます。

しかしその一方で、咳と鼻水の症状が出てきます。

咳き込んで夜眠れないんだよ・・・

頼むから肺炎にはならないでね。

コロナ発症3日目。

発熱は何とか解熱剤で押さえてる。

薬が切れると熱は38度に上がる・・・

咳き込み、鼻水が相変わらず酷い。

しかし、体力は戻りつつある。

とにかく自分の体力に物を言わせて、ガンガン食べまくることにした。

体力でコロナを押し切ってしまおう作戦。

ガンガン食べるぞ！

3日目の午後から発熱はほぼ無くなり、夜からは咳と鼻水もだいぶ収まってきました。

今晩はゆっくり眠れそうです(^^)/

コロナ発症4日目。

コロナ発症4日目。発熱も無く、咳と鼻水も殆ど出なくなりました。

解熱剤はあと3回分残っている状態で、漢方薬は飲み切りました。

思った以上に身体に対するダメージへの回復が早く感じます！

そして「在宅ワーク」開始です！

そして、今日から酒解禁じゃー！

コロナ発症5日目。

かなり体調が回復した5日目。

4日目同様、発熱も無く、咳や鼻水も殆ど出なくなりました。

今日も朝から

「在宅ワーク」開始です！

コロナで仕事も一回リセットみたいになったので、（まぁそれはそれでメリハリがあって逆に良かったのかも）過去のメールなど読みながら、自分のＡＩを思い出していきます。

あ～現実世界に戻って来てるーって感じ。やだなー^^;

コロナ発症6日目。

ダメ押しの自宅療養。6日目。

病院で検査受けた日から数えると5日目。

なので、この日も大事を取って自宅療養。

ここまでやれば、コロナウィルスも自分の身体からかなり減少して、周りの人に迷惑をかける事も無いかと思います。

コロナ感染７日目～

自宅療養で体力も回復して、「もう大丈夫」と思って10日目から会社に出勤。感想として、思った以上にきつかったです。やはり自宅療養と会社に出勤じゃストレスの掛かり具合が全く違います。

あと、咳をひきずりました。咳が酷すぎて会社休んで病院にもいきました。一時期は収まったのに・・・結局、咳もほぼ収まり、今まで通りの生活に戻るので30日位かかってしまいました。

コロナ感染からのまとめ（大切な事）

一番きつかったのはコロナが発症した日。

コロナか風邪なのかも分からなかったのと、とにかく体がしんどかった^^;

個人差はあるかも知れないが、私は何もできなかった。

Youtubeをぼーっと見ているだけ。

私は、常に電車の中、店舗の中、会社の中ではマスクをしています。

他人にうつさないため、自分を守るため。

今回は何処で貰っちゃったか分からないけど。

5類になって療養期間も奨励になったけど。

感染したら、最低ウィルス巻き散らかす発症から5日間は自粛しましょう。

今回、周りの方達に助けてもらい感謝の言葉しかありません。会社の方、家族、心からお礼申し上げます。

コロナ発症9日目から出社。

自宅療養中は「回復した！」「もう大丈夫」と思っていました。

じゃ「出社しても問題ない」

しかし、そう簡単にいきませんでした。

いざ、電車に乗ると、混雑が凄くて「ストレス」。

会社で仕事するも、周りから声かけられ、気を使い「ストレス」。

コロナ明けの出社1日目は、思った以上に体力使いました^^;

もう帰りたい位です。（泣）

自宅療養中は1人で生活してるので、ストレスフリーです。でも、会社に出社すると自分1人だけじゃありません。この落差にやられました。

でも体力は回復。しかし。。。

出社2日目、3日目と、だんだん慣れていき、体力（精神的にも）回復してきてるなと感じるほどになりました。しかし。。。

咳とか淡とか、コロナから引きずってしまったみたいで、体調が思わしくありません。

そして、会社に「お休み」もらい病院にいきました。

コロナからの回復で思ったこと。

自宅療養からの出社への復帰は、慎重に進めていった方が良い。

いきなり会社に行って、今までと同じように100%できませんから。

自分の身体のダメージを最小限に抑えることを考えて、

「無理しない」

大切なのは会社じゃありません。

自分の身体です。

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