kazukano

スポーツジム、ロードバイクでサイクリング好き。南流山好き。魅力ある流山の街を紹介出来たらと思います!又、いろんな近隣地域(柏・野田)のイベント、グルメ、雑記など発信していきます。メッセージ等はXのDMまでお願いします。 ~流山らいふ~

大豆プロテイン vs. ホエイプロテイン:初心者向け活用法を徹底比較!

大豆プロテイン vs. ホエイプロテイン:初心者向け活用法を徹底比較!  スポーツジム通いを始める初心者の方々、そして私も同じ^^;プロテイン選びで悩んだことはありませんか?本記事では大豆プロテインと ...

ジム通い初心者は週何回が適切か長く続けるための頻度の目安【フィットネス】

ジム初心者のための適切なトレーニング頻度:週何回が理想か  結論から言いますと、週2~3回がベスト(^^)/  初心者にとって最適な頻度だと思います。これにより体がトレーニングに慣れ、筋肉痛やケガを防 ...

【流山らいふ】南流山お笑いライブ【流山市】【南流山福祉会館】【2025年2月】

お笑いライブが開催されます! 南流山お笑いライブやってます(^^)/  2025年2月23日(日)開催!お仕事の方は、来年度の予算や客先への納期など、この時期ってどこの会社も忙しいですよねー^^;学生 ...

【初心者必見!】配当金って何?株をちょっとだけ理解しよう!

【配当金,株,初心者】配当金はやっぱり嬉しい! 配当金って嬉しいですよね? だって、何にもしていないのにお金がもらえるんですよー(^^)  株の勉強をしようと思って、そしたら「実際にやってみる」のが良 ...

【流山市】【鰭ヶ崎】おびしゃ行事・雷神社【南流山】【雷神社】【2025年1月19日】

鰭ヶ崎おびしゃ行事  2025年1月19日(日)に雷(いかづち)神社で「おびしゃ行事」が行われました。なかなか見る事が出来なかったので、貴重な神事が見れました。 昭和52年12月22日付けで、流山市指 ...

【ダイエット】【 運動】【 室内】無理なくやせよう!【ヨガ】【筋トレ】

運動して食べて健康的にやせよう!  お子様の子育てで時間が取れない。でも運動して、美味しいもの食べて、自分の時間も作りたい。小さいお子様がいるお母さんはみんな思っているのではないでしょうか。「運動して ...

暗号資産と仮想通貨の違いとは?初心者必見!|一年投資した結果!

 暗号資産や仮想通貨は、比較的新しい投資方法として、一般社会に浸透し始めて来ています。 株や投資信託の他に、私は暗号資産や仮想通貨に一年間投資してみた感想も交えて紹介したいと思います。 まず、初めに・ ...

【流山市】【鰭ヶ崎】おびしゃ行事・雷神社【ひれがさき】【南流山】

鰭ヶ崎おびしゃ行事  2025年1月19日(日)15時~17時に鰭ヶ崎の雷(いかづち)神社にて、鰭ヶ崎(ひれがさき)おびしゃ行事が行われます。※令和より1月の第3日曜日に行われます。流山市の「市指定無 ...

【流山らいふ】親子たこあげ大会【流山市】【ほっとプラザ下花輪】

2025/7/22    , ,

【流山市】【ほっとプラザ下花輪】親子たこあげ大会が開催されます!  子供のころ、友達同士でよくたこあげしてました(^^)そういえば最近はあまり見なくなりましたね。子どもたちが楽しそうに、たこあげして遊 ...

【出不精】【改善】出かけたいけど出かけたくない|出かけるのが面倒

【出不精】【改善】出かけたいけど出かけたくない|出かけるのが面倒

こんなことってありませんか?私はけっこうあります😅 「出かけたいけど出かけたくない」😭 とにかく、コンタクトレンズをつけるのも面倒、車の運転も面倒、本当は外に出て有意義に過ごしたいのに面倒臭くて何も出 ...