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今日は筋トレの日 休日はなるべくスポーツジムに通うように心がけています。まずは通い癖を付けたいです。前日は63kgでしたが、今日は62.8kg。少しづつですが、体重は落ちてきています。しかし、体脂肪が ...

今日は筋トレの日 10月13日から5日間空いてしまいました。平日の仕事終わりにジムに通えなかったのは痛い^^;今日のトレーニングの目標はジョギングを30分走りきるです。最近、15分～20分で終わりにし ...

【南流山】オータムフェスタ【流山市】【イベント】【２０２４年】 南流山オータムフェスタ開催されます！2022年は、およそ5,000人の方々が楽しんだようです。今年はどのようなイベントが用意されているの ...

うんがいい朝市！ うんがいい朝市！開催されます(^^)お子様と楽しい思い出をたくさん作ってください(^^)ゲームやグルメ、ワークショップと楽しいコンテンツが目白押しです！ 出展者一覧 出店もいろいろ出 ...

今日は筋トレの日 昨日(10月13日)に1ヵ月ぶりにスポーツジムに通い、筋トレ＆有酸素運動で汗を流しました！やっぱり気持ちいです。(きつーい、たのしーい！)心も身体もリフレッシュしましょう。 現在の身 ...

今日は筋トレの日 コロナ感染して1ヵ月、ようやく身体の調子が戻ってきました。季節の変わり目ということもあり、咳が思った以上に長引きました^^;目標を定めてトレーニングしていこうと思います。 現在の身体 ...

流山産業博が開催されます！ 10月は「第21回流山産業博」「第46回流山市民まつり」と大きなイベントがあります。又、南流山駅前の公園では、「南流山みなみな箱市」も開催され楽しいイベントが目白押しです！ ...

イルミネーション2024点灯式 11月3日（日曜日）文化の日に、流山おおたかの森駅(南口)の森のまち広場にて、イルミネーション2024点灯式が開催されます！ご興味がある方は是非行ってみては如何でしょう ...

子育てサロン 南流山センターで子育てサロン。小さいお子様とのスキンシップで心の共有をしてみては如何でしょうか。たくさんの愛情をそそいであげてください！参加無料です！ 【南流山センター子育てサロン】親子 ...

毎月、開催されているみたいです！南流山お笑いライブ(^^)/ 入場無料！事前に申し込みが必要です。 行かれてみたい方は是非！ 開催日時のご案内 お笑い芸人のおかっぺさん、しんじさん、インタレスティング ...